Recurso 5


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 En este Protocolo encontrarás el primer vídeo con radiografías explicando una como se origina uno de los muchos tipos de hernias lumbar. Posteriormente, encontraras varios videos con secuencias de 5 Ejercicios, para que vayas aumentando según tu disponibilidad...

La rodilla es una de las articulaciones que más sufre y que más preguntas genera en consulta y clase. Normal si atendemos a como compensa las limitaciones de las articulaciones entre las que se encuentra: la cadera y el tobillo. ¿Pero cual es su componente emocional?

 Consu nos ofrece en estos momentos una serie de videos en los que poder trabajar las extensiones y el fortalecimiento de la espalda, siempre y cuando no haya lesiones previas.

HERNIA, PROTUSIÓN Y CONTROL POSTURAL (PARTE III): El final del proceso de la hernia, es describir como el disco intervertebral se rompe y para ello necesitamos haber comprendido los dos apartados anteriores,

HIITS.- Entrenamiento interválico de alta intensidad. Alex nos explica en esta lista de reproducción como poder hacer un buen entrenamiento en estos momentos en los que la casa se convierte nuestro gimnasio. 

HERNIA, PROTUSIÓN Y CONTROL POSTURAL PARTE II:  Las curvas de la columna. Hernia protusión y control postural ( Parte II) ¿Se han fijado que las hernias normalmente tienen lugar en las lumbares y cevicales

La conversión biológica es un proceso que tiene lugar en el ser humano de forma involuntaria. La conversión biológica emocional simplemente hace más hincapié en el hecho de la relación de las emociones con la biología del hombre.

Así como es afuera es adentro, o como es arriba es abajo, cómo podemos hacer frente a este coronavirus (COVID-19), ¿PODEMOS HACER ALGO?